นักกีฬาและผู้ที่กระตือรือร้นต้องการโปรตีนมากขึ้น สมาคมโภชนาการการกีฬาระหว่างประเทศแนะนำว่าผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อต้องมีความต้องการระหว่าง 1.4 ถึง 2.zero กรัม/กก. โปรดทราบว่าผงโปรตีนนี้มีน้ำมัน MCT ซึ่งบริษัทกล่าวว่ามีประโยชน์สำหรับการเล่นกีฬา การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า MCT เพิ่มการสังเคราะห์คีโตนเป็นพลังงาน ซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับการออกกำลังกาย แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม หากคุณเป็นคนที่ชอบวานิลลาชัย คุณจะต้องชอบรสชาติของผงนี้ แม้ว่าจะผสมกับน้ำเพียงอย่างเดียวก็ตาม มันให้ความหวานกับทั้งหญ้าหวานและผลพระ แม้ว่าเราจะพบว่ามันไม่หวานเกินไปก็ตาม ผู้ทดสอบของเราชื่นชมว่าผงละลายได้ดีในน้ำโดยไม่มีการจับตัวเป็นก้อน ส่งผลให้ได้เนื้อสัมผัสที่เรียบเนียน อย่างไรก็ตาม เราสังเกตเห็นว่าส่วนผสมจะแยกตัวออกหากไม่ได้บริโภคอย่างรวดเร็ว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องอ่านรายการส่วนผสมและแผงข้อมูลโภชนาการของอาหารเสริมอย่างละเอียด เพื่อทราบว่าส่วนผสมใดบ้างและปริมาณของส่วนผสมแต่ละชนิดที่รวมอยู่…